L'outil du jour : baisser ses barrières

July 19, 2018

 

Bonjour à tous,

 

Je suis heureuse de vous retrouver, ça fait longtemps que je n'ai pas écris ici !

 

Aujourd'hui j'ai envie de vous parler des barrières, l'un des outils que j'ai découvert avec Access il y a maintenant presque 3 ans et que je continue à utiliser chaque jour !

 

Je vais vous poser quelques questions:

 

Combien de barrières avez-vous créées, érigées, pour vous couper de vous et de vos capacités ?

 

Combien de barrières avez-vous créées et érigées pour vous protéger des autres ? des jugements ? 

 

Combien de barrières avez-vous créées et érigées pour ne jamais tout recevoir et ne jamais être aussi puissant que vous l'êtes vraiment ?

 

Est-ce que vous percevez l'espace qui se crée en lisant ces questions ? et si vous choisissiez maintenant de baisser toutes vos barrières ? 

 

Simplement en le demandant, je baisse toutes mes barrières, maintenant, je baisse mes barrières, encore, encore, encore plus

 

Vous pouvez aussi utiliser vos mains, percevoir à quelle hauteur se trouvent vos barrières énergétiques, autours de vous, et les baisser en baissant vos mains au fur et à mesure.

 

Restez totalement présent avec vous-même au fur et à mesure que vous les baissez et permettez-vous de percevoir, d'être conscient de ce que ça crée pour vous:

 

-Est-ce que ça crée plus d'espace dans votre corps ?

- Est-ce que vous respirez plus facilement ?

- Est-ce que vos pensées se calment ?

- Est-ce que vos émotions s'atténuent ?

 

Lorsque quelqu'un est en colère, vous juge, lorsque vous parlez en public ou devant plusieurs personnes, lorsque vous faites une vidéo, lorsque vos enfants vous agacent, que votre conjoins est contrarié, et si vous preniez un instant pour baisser vos barrières et permettre à toutes ces énergies de simplement vous traverser, sans vous accrocher à elles, qu'est-ce que ça créerait ?

 

Et si vous n'aviez pas à résister à quoi que ce soit ?

Et si vous pouviez tout recevoir ?

 

Je vous invite à pratiquer cet exercice plusieurs fois par jour, pendant plusieurs jours et de regarder ce que ça crée pour vous !

 

Je serais heureuse d'avoir vos retours d'expérience !

 

Je vous embrasse et à très vite,

 

Anaïs

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