Opération "des outils pour le quotidien" - outil n°12

La gratitude est l'antidote au jugement !

Audio du jour : https://soundcloud.com/anais-culoma/operation-des-outils-pour-le-quotidien-12eme-outil

Il n'est pas possible d'avoir de la gratitude et de juger en même temps !

Je me souviens d'une période dans ma vie ou je n'arrivais pas à trouver ne serait-ce que 3 choses pour lesquelles j'avais de la gratitude, je faisais une liste chaque soir (ça n'a pas duré longtemps), et c'était un calvaire !

Et si au lieu de faire une liste, de déterminer pour quoi on peux ou on ne peux pas avoir de la gratitude, on l'invitait tout simplement ?

Comment ça ? inviter la gratitude ?

Un outil qui est étrangement dynamique est de poser des questions !

Poser une question ouvre les possibilités, invite des énergies différentes !

Alors si tu demandais, sans chercher de réponse, juste en restant présent avec toi-même et avec les questions que tu pose :

- Quelle gratitude puis-je avoir pour moi aujourd'hui ?

- Pour quoi est-ce que je peux avoir de la gratitude maintenant ?

- Combien de gratitude puis-je avoir pour mon corps ?

- Combien de gratitude puis-je avoir pour l'argent qui est dans ma vie ?

- Combien de gratitude puis-je avoir pour mes choix ?

- Combien de gratitude puis-je avoir pour tout ce que je suis ?

Et si, à chaque fois que tu remarque que tu es en train de te juger, tu posais des questions ?

- A qui ça appartient ?

- Combien de gratitude puis-je avoir pour moi ici qui éliminerait ces jugements de ma vie ?

- Qu'est-ce qui est juste à propos de moi / de mon corps / de l'argent que je n'ai pas reconnu ?

Et j'ai envie de t'inviter à reconnaître la gratitude que la Terre et l'Univers ont pour toi, simplement pour ce que tu es, sans aucune attente, sans aucun jugement, sans condition !

A quel point avons-nous appris que l'amour et la gratitude étaient en lien avec certaines conditions ?

Et si le fait d'ÊTRE était la seule chose que nous avions à être et à faire ?

Et si nous n'avions plus à "bien faire" pour mériter la gentillesse, notre propre gentillesse ?

Et si nous n'avions plus à être parfait, à satisfaire tout le monde, et si nous pouvions choisir ce qui est nourrissant pour nous ?

Et si se reconnecter à la gratitude que nous avons et que l'Univers à pour nous était un premier pas pour choisir pour nous-même, en toute gentillesse ?

A quoi ressemblerait le monde si nous étions tous gentils avec nous-même ? si nous avions tous de la gratitude pour tout ce que nous sommes, y compris pour ce que nous aimons moins que le reste chez nous ou dans notre vie ?

Si vous avez envie d'inviter encore plus de gratitude dans votre vie, vous pouvez choisir les 5 jours de tirage d'énergie pour la gratitude avec Emmanuelle Dupéré et moi-même :

25 euros en cliquant sur l'image :

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© Septembre 2020 par Anaïs Culoma 

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